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承香港特別行政區教育局委託,香港教育大學宗教教育與心靈教育中心於2024/25學年推行「教師身心健康課程」,透過一系列療癒與實用並重的工作坊及講座為教師減壓,幫助教師在繁忙的日常生活中減輕壓力,提升在面對困難與挑戰時的抗逆力,從而為建立健康的身心靈校園文化創造有利的環境。
課程時段:2025年2月至8月
課程內容:
- 保鮮花工作坊(花束/小花籃/小盆花)
- 禪繞畫體驗工作坊
- 手作香薰蠟燭工作坊
- 和諧粉彩體驗工作坊
- 運動與痛症預防工作坊
- 頌缽瑜伽紓壓工作坊
- 大笑瑜伽減壓工作坊
- 網上講座 —「有營健康飲食」(註冊營養師主講)
- 網上講座 —「中醫保健養生」(註冊中醫主講)
請參閱課程網頁: [按此] ,獲取更多課程精彩內容。
查詢:2948 8117;電郵:crselpe@eduhk.hk