香港特別行政區教育局委託，香港教育大學宗教教育與心靈教育中心於2024/25學年推行「教師身心健康課程」，透過一系列療癒與實用並重的工作坊及講座為在職教師（幼稚園／中小學／特殊學校）減壓，幫助教師在繁忙的日常生活中減輕壓力，提升在面對困難與挑戰時的抗逆力，從而為建立健康的身心靈校園文化創造有利的環境。
課程時段：2025年2月至8月
課程內容：
1. 藝術療癒工作坊：
- 韓式保鮮花工作坊（花束/小花籃/小盆花）
- 多肉植物香薰蠟燭工作坊
- 手作雪糕杯香薰蠟燭工作坊
- 非遺衍紙體驗工作坊
- 乾花燭台香薰蠟燭工作坊
- 和諧粉彩準指導師證書課程
2. 正念與身體健康工作坊：
- 五行流及經絡陰瑜伽工作坊
- 正念瑜伽工作坊
- 身心健康跑步工作坊
- 修身排毒瑜伽工作坊
- 紓緩職場痛症工作坊
- 筋膜放鬆及肌肉伸展工作坊
- 運動與痛症預防工作坊
- 頌缽瑜伽紓壓工作坊
- 綜合健體瑜伽工作坊
- 增肌減脂運動工作坊
- 聲音療癒與運動伸展工作坊
3. 正念與身體健康線上課程：
- 中醫保健養生
- 中醫養生與情緒健康
- 平民版超級食物
- 有營健康飲食
請參閱課程網頁：按此，獲取更多課程精彩內容。
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