香港特别行政区教育局委托，香港教育大学宗教教育与心灵教育中心于2024/25学年推行「教师身心健康课程」，透过一系列疗愈与实用并重的工作坊及讲座为在职教师（幼稚园／中小学／特殊学校）减压，帮助教师在繁忙的日常生活中减轻压力，提升在面对困难与挑战时的抗逆力，从而为建立健康的身心灵校园文化创造有利的环境。
课程时段：2025年2月至8月
课程内容：
1. 艺术疗愈工作坊：
- 韩式保鲜花工作坊（花束/小花篮/小盆花）
- 多肉植物香薰蜡烛工作坊
- 手作雪糕杯香薰蜡烛工作坊
- 非遗衍纸体验工作坊
- 干花烛台香薰蜡烛工作坊
- 和谐粉彩准指导师证书课程
2. 正念与身体健康工作坊：
- 五行流及经络阴瑜伽工作坊
- 正念瑜伽工作坊
- 身心健康跑步工作坊
- 修身排毒瑜伽工作坊
- 纾缓职场痛症工作坊
- 筋膜放松及肌肉伸展工作坊
- 运动与痛症预防工作坊
- 颂钵瑜伽纾压工作坊
- 综合健体瑜伽工作坊
- 增肌减脂运动工作坊
- 声音疗愈与运动伸展工作坊
3. 正念与身体健康线上课程：
- 中医保健养生
- 中医养生与情绪健康
- 平民版超级食物
- 有营健康饮食
请参阅课程网页：按此，获取更多课程精彩内容。
如有任何争议，本中心保留最终决定权。
查询：2948 8117；电邮：crselpe@eduhk.hk