正念修习日由宗敎教育与心灵敎育中心及梅村正念学院合办。
- 「正念修习日」是一个持续可行的「人生快乐课程」，旨在让老师、行政人员、学生及家长滋养身心，培育平和心境。
- 期望他们获得自身的滋养后，能创造一个健康、有爱的教学环境。
对象：老师、行政人员、学生及家长，不分宗教信仰
| 2026年活动日期： |
|---|
2026.02.28 |
2026.03.28 |
2026.05.23 |
2026.06.27 |
2026.09.19 |
| 2026.11.21 |
| 暂定日程（10:00 至 16:30） | |
|---|---|
10:00 | 正念行禅 |
10:45 | 课堂 |
12:30 | 正念午餐 (请带备简单素食午餐盒，如三文治、水果) |
13:15 | 休息 |
13:45 | 完全放松 |
14:45 | 分享 |
16:00 | 再会 |
地点 : 香港教育大学，香港新界大埔露屏路十号
费用 : 全免
报名 : 请点击这里注册.
您可以于每次活动前两个星期起，于本中心网站报名。登记后，你将会在活动前收到电邮确实及有关详情。如登记报名有疑问，可电邮至 crse@eduhk.hk。
查询：宗敎教育与心灵教育中心（crse@eduhk.hk ）
